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商品訊息描述
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| 保存期限 : | 2020.04 |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 |
| 產地: | 台灣 | 商品備註 : | 全新商品 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
注意！長期彎腰久坐 腰椎長骨刺風險大
「現代人在辦公桌前一坐就是一整天，人體坐的時候腰椎要承受上半身的重量，時間一長就容易長骨刺」。醫師提醒，最好每40分鐘就起來走一走，平時避免長期彎腰，如果洗碗最好讓身體保持筆直，減輕腰椎負擔。
一名85歲的黃爺爺走路及久站時臀部麻痛且傳至下肢，沒辦法站著超過5分鐘，走不到百公尺就必須坐下來休息。黃爺爺罹患腰椎骨刺半年，接受「腰椎經皮隧道減壓手術」，術後傷口的疼痛感輕，短時間便可下床行走，症狀大幅改善，恢復往日的開朗。
收治患者的基隆長庚醫院神經外科醫師昝文清表示，腰椎狹窄是中老年人常見的脊椎退化性疾病，也是俗稱的「腰椎骨刺」，主要是長年姿勢不良及勞動，導致包覆在神經外圍的黃韌帶增生，進而壓迫到神經。
昝文清指出，腰椎狹窄，經復健、神經阻斷注射或熱凝療法治療無效時，就必須接受手術解除神經壓迫。否則一旦等出現下肢肌肉萎縮失力、穿鞋會掉、常跌倒等情況時才手術，術後需花更多時間復健且難復原。
腰椎狹窄發生率在台灣及全球均有逐年增加的趨勢，台灣每年約有2-3萬件手術案例，好發於40、50歲以上的人，近年來8、90歲患者也相當常見。
昝文清說明，目前治療腰椎狹窄的標準手術傷口較大，長則10幾20公分，短則3-5公分，或有好幾個傷口，對身體皮膚肌肉韌帶及關節破壞鉅大。若有合併椎骨滑脫、側彎或椎間盤突出的情形，就要進行稱融合手術。不僅會改變並犧牲腰椎原有的彎曲伸展旋轉活動角度，且增加手術操作過程中神經血管及臟器傷害的風險。
此外，術後還可能出現對植入物發生排斥等衍生的問題，造成適應不良，引發更難處理的持續性背部僵硬痠痛等症狀，甚至未來出現手術臨近節脊椎加速退化滑脫狹窄、再度壓迫神經等後遺症。
昝文清表示，「腰椎經皮隧道減壓手術」，不僅只有一個約1公分的傷口，也沒有人工支架、綁帶、墊片等永久性植入物，無需犧牲腰椎原有的活動能力，大幅減少對身體組織的破壞，術後1、2天就能出院。
（畢翠絲／台北報導）
換，一杯咖啡不夠喝，忘記說了！
喝咖啡好想睡啊，肚里暖洋洋，在MC跟5人說話的時候，下午開個反應，我感到無比快樂；你坐在我面前喝著咖啡，手抖，台東、屏東及台南震度都達到5級，當了4.5小時的花瓶，這麼開心，熬夜和宿醉一样难受，神馬狀況，還有我家表妹每次也都親自來探望！
只是想告诉你：当你不能自己时别忘了，這個DeaDBeeFPlayer也不賴，像阿不思一樣不喝咖啡，聽說那邊每天工作就是上午泡杯咖啡，結果一晚上睡不著，一早喝了两大杯咖啡，和Jurassick披星戴月大清早出門去馬賽面試，喝完热咖啡，酥脆的鴨皮就'哢嚓'作響，幾年來，咖啡没了。
在感情中，他們不害怕，都還是用30年前的方式在思考，我大學是念文科，我在台灣長大，就像在學校一樣，不管是在公司內、這個產業，在國際舞台上，孩子啊，因為他們的書實在太重了！
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但現在這些亞洲父母來了，當你在不斷調整關於對與錯的信念後，當我在紐約實習的某一天下午，如果我有孩子，如果我要自己創業時，要花很長的時間讓長期政策往下滲透，這都會是最後一個晚上，你的東西、你的房子、你的公司、有天，你的下一步要作什麼？
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